所有事情的第一次总是最让人激动。不管你是第一天上班，还是第一次约会，你总是能记得这些“第一次”。不仅仅因为这些第一次承载着许多兴奋，还出于对一些事情的担优。你或许会担心自己能否有个好的表现，或者其他人在你表现不好的时候会怎样看你。为了不让自己陷入那样的担忧之中，我们如何能够让第一次变得激动人心？我有几个妙招可以让你不再为此感觉到焦虑。
 
不要追求完美
        对于第一次做的事情，能够随心掌控的几乎是没有的，因此当你遇到这些“第一次”的时候，抛弃那颗完美的心吧，在这个时候，没必要追求完美。
        我还清楚地记得当我拿到驾照后第一次开车上路的情景。我的心紧张得都要跳出来了，手心全是汗，两次差点跟前面的车追尾，虽然有惊无险，但却闯了红灯，最后居然把车开到了绿化带里。下车后我发现衣服从里到外已经全部湿透了，那可是冬天啊。那次我觉得自己以后肯定不能再开车。但现在我完全打破了当初对自己下的结论，虽然我不敢说自己现在开车游刃有余，但最起码的自信还是有的。
         通常来讲，第一次做的事情十有八九不能尽善尽美，如果要求过高容易产生挫败感。这时候的完美情绪无异于是一种对时间和精力的浪费。
 
忘记别人怎么想
          为了让自己的“第一次”别有太大的压力，最好把别人的评价抛到脑后。首先，并不是所有人都会对你的一举一动非常关注，很多时候人们在并不十分了解的情况下就轻易去对别人品头论足，所以也没有必要把他们的评价放在心上。
          其次，记住其他人的“第一次”也是从零开始的，别人和你一样也会发生各种各样不光彩的事，只是很多人不愿意说而已。别以为他们的“第一次”没有瑕疵，这种完美的几率几乎是零。
          最后，专注于自己的表现，而不是别人。就像你的第一次参加马拉松比赛，你的目标是最终能够跑完全程，冲破终点线，而不是刷新世界纪录。
 
不要在意你所花费的时间
          通常情况下，第一次做的事情花费的时间会比较多。如果你是一个没什么经验的新手，更是如此。把“第一次”当作是在学习，当然以后会越来越好，这点不用怀疑。尽自己的努力放手去做吧，你会意识到“第二次”要容易很多，因为“第一次”的经验已经装在了你的口袋里。
 
计划和准备
         如果可能的话，在你做一件从未做过的事情之前尽可能的做好计划和准备，这会让你获得更多的自信。
         话虽这样说，但有些无法计划和准备的事不能强求，就拿我第一次和女孩子约会来说，事先我还专门做了准备，设计好了几个话题，假设对方可能给出的答案以及我该如何应对，甚至连一些为她开门，挪椅子的小细节都设计好了，但事实证明这些几乎用不到。事情的进展和我之前的预想完全不同，而我专注于自己的准备，加上特别紧张，结果我们的谈话驴唇不对马嘴，没聊多久就走了。
 
为“第二次”做准备
          一旦你有了“第一次”的经历，你就冲破了最大的障碍。最大的兴奋和恐惧也会随之而去。这些都成为“第二次”的经验。还有两件事非常必要，一是做笔记，把你“第一次”的经验和教训都写在纸上，这些宝贵的感受都会成为日后的财富，尽管有些酸涩。二是创建清单，比如在你第一次公开演讲结束后，列出哪些是需要事先准备的，在你第二次演讲时，你会发现这些就是最好的指南。
 
                                                                                                                                                                                                                      责任编辑：AMY
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